Com que roupa eu vou?
Essa é a dúvida da maioria das pessoas. Para evitar erros, opte por uma combinação infalível: bom-senso e sobriedade. A entrevista é o primeiro encontro entre a empresa e o profissional. Durante esse momento, você estará sendo analisado sob todos os aspectos e, é lógico, a primeira impressão é muito importante. Sua aparência será analisada. Vista-se com elegância, sem exageros e de forma compatível com a função que vai exercer.
Para as mulheres
• Discrição é fundamental.
• Escolha roupas de cores clássicas, como preto, marrom, bege, branco, azul-marinho. Evite estampas e cores berrantes.
• Nada de mini-saia, decotes exagerados, transparências ou roupas muito justas. Calça-comprida acompanhada de blazer também é adequado.
• Bijuterias ou jóias discretas e de bom gosto.
• Maquiagem natural e discreta.
• Perfume suave. Use poucas gotas.
• Unhas bem cuidadas e cabelos arrumados. Se forem compridos, é preferível prendê-los.
• Sapatos bem cuidados. Esqueça os sapatos de salto muito alto, as sapatilhas e as sandálias. Escolha um sapato confortável com salto de altura média.
• Escolha roupas de cores clássicas, como preto, marrom, bege, branco, azul-marinho. Evite estampas e cores berrantes.
• Nada de mini-saia, decotes exagerados, transparências ou roupas muito justas. Calça-comprida acompanhada de blazer também é adequado.
• Bijuterias ou jóias discretas e de bom gosto.
• Maquiagem natural e discreta.
• Perfume suave. Use poucas gotas.
• Unhas bem cuidadas e cabelos arrumados. Se forem compridos, é preferível prendê-los.
• Sapatos bem cuidados. Esqueça os sapatos de salto muito alto, as sapatilhas e as sandálias. Escolha um sapato confortável com salto de altura média.
Para os homens
• Para cargos de diretoria e gerência, deve-se vestir terno de cor sóbria e elegante.
• Para cargos de chefia e supervisão, pode-se vestir blazer (vale a mesma regra de sobriedade e elegância).
• Prefira as camisas de cor clara. Em caso de dúvida, opte pelo branco.
• Use gravatas tradicionais. Nada de estampas com personagens da Walt Disney e nem de cores extravagantes.
• Cabelo arrumado, unhas limpas e cortadas são fundamentais.
• Nada de brincos, correntes e pulseiras. Use apenas relógio e aliança.
• O perfume deve ser discreto.
• Para cargos de chefia e supervisão, pode-se vestir blazer (vale a mesma regra de sobriedade e elegância).
• Prefira as camisas de cor clara. Em caso de dúvida, opte pelo branco.
• Use gravatas tradicionais. Nada de estampas com personagens da Walt Disney e nem de cores extravagantes.
• Cabelo arrumado, unhas limpas e cortadas são fundamentais.
• Nada de brincos, correntes e pulseiras. Use apenas relógio e aliança.
• O perfume deve ser discreto.
Para homens e mulheres
• Não há necessidade de levar na entrevista aparelho celular, bip ou pager. Se for indispensável, mantenha-os desligados. Lembre-se: esse é um momento muito importante e não deverá ser interrompido com chamadas particulares.
• A maioria das empresas aboliu o fumo em suas dependências, criando áreas específicas para os fumantes. Mesmo que a selecionadora fume, resista à tentação.
• Impressione por sua competência, jamais por suas roupas extravagantes.
• Postura é importante. Seja discreto e educado. Jamais demonstre excesso de intimidade com a selecionadora.
• Leve uma pasta com trabalhos e informações que você julga importante apresentar durante a entrevista.
O dia da entrevista... o que fazer ?
Um desagradável frio na barriga, as mãos trêmulas e o suor excessivo não deixam dúvidas: você está passando por uma crise de ansiedade. Isso é natural.
A ansiedade é uma emoção relacionada ao futuro. Ela surge quando existe dentro das pessoas uma previsão ruim em relação a algum fato. A entrevista de seleção, por exemplo, é um destes momentos. O profissional sente-se ansioso porque tem medo do desconhecido, medo de não ser aprovado, medo de não se sair bem.
Esse sentimento é natural. Para que você se sinta mais seguro, elimine alguns problemas que podem influenciar de forma negativa seu desempenho.
• Nunca chegue atrasado. Procure chegar dez minutos antes do horário marcado, assim você terá tempo para se acalmar e não deixará o selecionador esperando.
• Sinta-se confiante e confortável com a roupa que está vestindo.
• Prepare na véspera, o material que levará: currículo atualizado, agenda, caneta e material complementar sobre seu trabalho. Tenha uma relação das pessoas que podem dar boas referências sobre você, como ex-chefes.
• A partir do momento em que entrar na empresa, você estará sendo analisado. Trate bem todos os funcionários, do porteiro à secretária.
• Na sala de espera, depois de se dirigir à secretária, sente-se e leia algo descontraído. Aproveite para respirar fundo e relaxar. Na sala, com a selecionadora Ao ser chamado, dirija-se à sala indicada procurando manter-se calmo. Daqui para a frente, procure agir com naturalidade.
• Cumprimente a selecionadora com um firme aperto de mão e olhe-a nos olhos. Sorria e mostre-se confiante. Adote uma postura positiva.
• Memorize o nome da selecionadora. É sinal de atenção e respeito. Trate-a por senhora.
• Espere ela mandá-lo sentar. Mantenha a postura reta, mas relaxada, e mantenha seu material no colo. A mesa é um território da selecionadora. Não coloque nada sobre ela.
• A selecionadora é a primeira a falar. Ouça com atenção. Algumas oportunidades são perdidas porque as pessoas não escutam o que está sendo pedido.
• Mantenha o tom de voz igual ao do selecionador. Não se sinta numa posição inferior.
• Se estiver nervoso, fale como está se sentindo. Ele entenderá sua situação. Muitas vezes, ele também encontra-se ansioso porque sofre pressão para resolver a ocupação da vaga, tem um prazo a cumprir e deseja encontrar o mais rápido possível a pessoa certa para a empresa.
• Ao responder às perguntas seja positivo, claro, competente e simpático.
• Destaque suas qualidades e sinta-se confiante.
• Fale com confiança, evite gaguejar. Evite demonstrar dúvida.
• Seja sempre sincero e verdadeiro. Não tente impressionar inventando conhecer pessoas ou assumindo para si méritos de trabalhos que você não realizou. Caso tenha alguma dúvida, o selecionador tem como confirmar as informações. Não se iluda.
• Procure manter a calma, qualquer que seja a situação. Nunca responda de forma grosseira ou ríspida.
• Seja discreto, sempre. Não fale mal de ninguém nem comente assuntos confidenciais de seus empregos anteriores.
• Se tiver alguma dúvida, não tenha medo de perguntar.
• Não utilize uma linguagem técnica ou específica à sua profissão, a menos que a entrevistadora tenha conhecimento do assunto ou solicite que você fale sobre determinado tema.
• Ao responder alguma pergunta pessoal, limite-se ao que está sendo pedido. Não conte casos nem prolongue demais o assunto.
• Se lhe oferecerem água, café ou chá, aceite se desejar. Jamais peça.
• Não mexa na mesa do entrevistador. Evite olhar o que há sobre ela.
• Demonstre seu real interesse em trabalhar na empresa.
• No caso do telefone dela tocar, não preste atenção na conversa.
• Não saia da entrevista antes de esclarecer todas as dúvidas.
• Ao terminar a entrevista, agradeça a oportunidade.
• A maioria das empresas aboliu o fumo em suas dependências, criando áreas específicas para os fumantes. Mesmo que a selecionadora fume, resista à tentação.
• Impressione por sua competência, jamais por suas roupas extravagantes.
• Postura é importante. Seja discreto e educado. Jamais demonstre excesso de intimidade com a selecionadora.
• Leve uma pasta com trabalhos e informações que você julga importante apresentar durante a entrevista.
O dia da entrevista... o que fazer ?
Um desagradável frio na barriga, as mãos trêmulas e o suor excessivo não deixam dúvidas: você está passando por uma crise de ansiedade. Isso é natural.
A ansiedade é uma emoção relacionada ao futuro. Ela surge quando existe dentro das pessoas uma previsão ruim em relação a algum fato. A entrevista de seleção, por exemplo, é um destes momentos. O profissional sente-se ansioso porque tem medo do desconhecido, medo de não ser aprovado, medo de não se sair bem.
Esse sentimento é natural. Para que você se sinta mais seguro, elimine alguns problemas que podem influenciar de forma negativa seu desempenho.
• Nunca chegue atrasado. Procure chegar dez minutos antes do horário marcado, assim você terá tempo para se acalmar e não deixará o selecionador esperando.
• Sinta-se confiante e confortável com a roupa que está vestindo.
• Prepare na véspera, o material que levará: currículo atualizado, agenda, caneta e material complementar sobre seu trabalho. Tenha uma relação das pessoas que podem dar boas referências sobre você, como ex-chefes.
• A partir do momento em que entrar na empresa, você estará sendo analisado. Trate bem todos os funcionários, do porteiro à secretária.
• Na sala de espera, depois de se dirigir à secretária, sente-se e leia algo descontraído. Aproveite para respirar fundo e relaxar. Na sala, com a selecionadora Ao ser chamado, dirija-se à sala indicada procurando manter-se calmo. Daqui para a frente, procure agir com naturalidade.
• Cumprimente a selecionadora com um firme aperto de mão e olhe-a nos olhos. Sorria e mostre-se confiante. Adote uma postura positiva.
• Memorize o nome da selecionadora. É sinal de atenção e respeito. Trate-a por senhora.
• Espere ela mandá-lo sentar. Mantenha a postura reta, mas relaxada, e mantenha seu material no colo. A mesa é um território da selecionadora. Não coloque nada sobre ela.
• A selecionadora é a primeira a falar. Ouça com atenção. Algumas oportunidades são perdidas porque as pessoas não escutam o que está sendo pedido.
• Mantenha o tom de voz igual ao do selecionador. Não se sinta numa posição inferior.
• Se estiver nervoso, fale como está se sentindo. Ele entenderá sua situação. Muitas vezes, ele também encontra-se ansioso porque sofre pressão para resolver a ocupação da vaga, tem um prazo a cumprir e deseja encontrar o mais rápido possível a pessoa certa para a empresa.
• Ao responder às perguntas seja positivo, claro, competente e simpático.
• Destaque suas qualidades e sinta-se confiante.
• Fale com confiança, evite gaguejar. Evite demonstrar dúvida.
• Seja sempre sincero e verdadeiro. Não tente impressionar inventando conhecer pessoas ou assumindo para si méritos de trabalhos que você não realizou. Caso tenha alguma dúvida, o selecionador tem como confirmar as informações. Não se iluda.
• Procure manter a calma, qualquer que seja a situação. Nunca responda de forma grosseira ou ríspida.
• Seja discreto, sempre. Não fale mal de ninguém nem comente assuntos confidenciais de seus empregos anteriores.
• Se tiver alguma dúvida, não tenha medo de perguntar.
• Não utilize uma linguagem técnica ou específica à sua profissão, a menos que a entrevistadora tenha conhecimento do assunto ou solicite que você fale sobre determinado tema.
• Ao responder alguma pergunta pessoal, limite-se ao que está sendo pedido. Não conte casos nem prolongue demais o assunto.
• Se lhe oferecerem água, café ou chá, aceite se desejar. Jamais peça.
• Não mexa na mesa do entrevistador. Evite olhar o que há sobre ela.
• Demonstre seu real interesse em trabalhar na empresa.
• No caso do telefone dela tocar, não preste atenção na conversa.
• Não saia da entrevista antes de esclarecer todas as dúvidas.
• Ao terminar a entrevista, agradeça a oportunidade.
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