* CONSELHOS PESSOAIS

7 dicas para conseguir um bom trabalho

 

Para uma realização pessoal é imprescindível que você tenha um bom trabalho; renda fixa, plano de saúde, relacionamento com outras pessoas e a satisfação de se sentir útil são as grandes vantagens de quem está em um emprego. Se você está fora do mercado de trabalho, confira abaixo as 7 dicas para arrumar um bom emprego em pouco tempo.

1-      Para conseguir trabalho, você precisa sair de casa: Você jamais vai conseguir um trabalho assistindo televisão ou jogando videogame, o que leva a maioria das pessoas a demorar muito tempo para conseguir emprego é o fato de ficarem acomodadas e esperar muito tempo para começar a procurar, quanto mais tempo você ficar fora do mercado de trabalho mais difícil será para você voltar.

2-      Conheça pessoas: A maioria das pessoas trabalha em algum lugar e quanto mais gente você conhecer maiores as chances de alguém te arrumar um trabalho. Faça novas amizades e não tenha orgulho de pedir para que as pessoas te ajudem a conseguir um emprego.

3-      Use os meios de comunicação:  Existem centenas de sites para arrumar emprego na internet e vários desses são grátis, apenas tenha cuidado e não caia na armadilha de pagar por sites que são caros e prometem milagres de altos salários e grandes benefícios. Outra maneira de conseguir trabalho é usando o telefone, pesquise o nome de empresas na lista telefônica e entre em contato com o departamento pessoal para pedir informações sobre como enviar seu currículo.

4-      Aproveite seu tempo livre:  O fato de estar desempregado não é motivo para ficar sem fazer nada, aproveite seu tempo livre para estudar ou aperfeiçoar seus conhecimentos, uma boa dica é aproveitar para fazer cursos rápidos e usar a internet para adquirir novos conhecimentos.

5-      Esteja sempre preparado:  Mantenha seu currículo sempre atualizado, leia sobre assuntos do mercado de trabalho e reserve algum dinheiro para que caso precise comprar roupas novas ou até mesmo trabalhar em outra cidade tenha dinheiro reservado para se manter até seu primeiro salário, guia para elaborar um currículo profissional.

6-      Vista-se de acordo com o trabalho:  Quando você tiver que ir em uma empresa pedir emprego, vista-se conforme o padrão da empresa. Se você pretende trabalhar em um escritório use roupas sociais, mas se você estiver indo pedir emprego em uma padaria use uma roupa mais casual. Chinelos, bermuda e boné não devem ser usados em nenhum tipo de emprego, a menos que você deseje trabalhar em um quiosque na praia.

7-      Não escolha tanto: É muito importante você avaliar uma proposta de trabalho antes de aceitar, mas se você está desempregado não está em condições de escolher tanto, a menos que você tenha um currículo excepcional. Lembre-se que em muitas empresas as oportunidades de crescimento profissional são grandes e que mesmo que o salário inicial seja baixo, você poderá conquistar um cargo melhor.

* 14 atitudes positivas para você sair da fila do desemprego

Ser demitida(o) não é sinônimo de incompetência - faz parte da realidade de qualquer profissional. Mas dar a volta por cima, em tempos de desemprego bravo como os que estamos vivendo, é uma prova de força de vontade e jogo de cintura. Confira algumas dicas para você se recolocar no mercado de trabalho.

1. A primeira coisa é revisar seu currículo. Aproveite esse momento de transformações e direcione sua vida para o que você realmente quer.

2. Ativar sua rede de contatos é uma atitude extremamente importante.

3. Pesquisas comprovam que a maioria das posições são preenchidas por meio do boca-a-boca: contate amigos, colegas e ex-colegas.

4. Quais setores têm vagas? Informe-se com colegas, sites na internet, firmas de consultoria.

5. Visite as home pages de sites das empresas na internet, à procura de cargos vagos.

6. Se você procura cargo executivo, esqueça os classificados. Eles funcionam somente para empregos de nível técnico.

7. Para quem está fragilizada com a demissão, procurar uma empresa de consultoria e recolocação é um bom caminho. Lá encontrará apoio psicológico e o contato com o mercado.

8. Inclua urgentemente seu currículo num site especializado em recolocação de profissionais. Entre os serviços disponíveis, ali você pode acionar um consultor virtual, que responderá às suas dúvidas - entrevista ou currículo entre outras.

9. O currículo para a internet merece cuidados especiais, pois, ao contrário do modelo convencional, esse deve ser resumido, ter palavras-chaves em destaque: como cursos, idiomas, experiência.

10. Erros de português são imperdoáveis e causam péssima impressão aos futuros empregadores. Revise tudo.

11. Na entrevista, exemplos práticos de coisas que você fez pesam muito mais que a teoria. Lembre-se disso e prepare-se para citar aquele projeto que teve a sua participação, por exemplo.

12. Se não entender bem a pergunta, não hesite em ser franca e peça para repetir.

13. Pesquise a empresa em questão. Sentir que você também escolhe fortalece a auto-estima.

14. Jamais tire férias ao ser desligada da empresa. Embora muita gente faça isso, porque vem de um ritmo puxado de trabalho, o momento não é propício.

* 11 dicas para conseguir um emprego

1. Esteja arrumado de acordo com o local

Vai procurar emprego em um dos escritórios de design mais chiques do país? Sua entrevista é para uma empresa que customiza shapes para skates? Você não vai usar um moletom e calça larga pra o grande escritório e nem vai aparecer de terno e gravata para a empresa de skatistas! Na maioria das vezes, uma camiseta social e um jeans limpo (e inteiro – nada de jeans rasgado!) servem. São raras as empresas que lidam com design requerir um uniforme, ou ter uma limitação para o que pode e não pode ser usado.

2. Leve seu portfólio, não mande-o

Caso você esteja mirando em uma empresa para trabalhar, na hora de enviar o currículo e portfólio, tente levar eles em versão impressa para o local. Correndo atrás, demonstra que você tem interesse em realmente trabalhar lá. E procure ter um portfólio bem impresso; pode custar um pouco mais, só que você recupera esse dinheiro facilmente no primeiro mês de trabalho.

3. Seja seu portfólio

Defina qual é seu estilo de vida para depois fazer seu portfólio de acordo Já vi muita gente com um portfólio a um estilo gótico ou dark, mas seu estilo pessoal é mais voltado para “o garotinho rico e feliz”. Defina qual é seu estilo de vida para depois fazer seu portfólio de acordo. Na hora de enviar ele em versão impressa, tente incluir os trabalhos que forem relativos ao que você acredita que a empresa faça: eles não vão ter muito interesse em ver suas embalagens de biscoito que você desenhou caso a empresa trabalhe apenas com desenvolvimento de sites.

4. Seja honesto

Na hora da entrevista, seja honesto. Se você não sabe de algo, não minta que sabe. Isso pode se tornar contra você em pouco tempo. O melhor é ser transparente. Claro que você não vai dizer que é masoquista e tem tendências de explodir em raiva por nenhum motivo aparente. A não ser que perguntem isto. Mas quais as chances disto acontecer?

5. Saiba dizer “não”

Por mais que seja seu emprego dos sonhos, caso seu chefe queira já de cara lhe dar muita coisa para fazer, saiba dizer “não consigo fazer tudo isto”. Lembre-se de ser transparente e honesto! Se querem que você faça algum tipo de trabalho que você não sabe ou trabalhe com algum software que você não conhece, fale!

6. Venda-se e não seu portfólio

Não fale só sobre seu portfólio ou como você fez seus trabalhos. A maioria dos chefes querem saber de você como pessoa. Nem sempre os trabalhos de alguém reflete em sua personalidade, mas sim em sua flexibilidade para com o cliente.

7. Preste atenção e faça perguntas

Não entendeu qual a filosofia da empresa? Quer saber se os horários são flexíveis? Não sabe quanto vai ganhar? Pergunte! Mas cuidado para não perguntar algo que responderam anteriormente. Esteja atento para tudo que te falarem.

8. Mostre os melhores 4 ou 6 produtos do seu porfólio

Nada de porfólio com 50 exemplos do que você já fez, por melhor que sejam. Os processos seletivos ocupam o tempo da pessoa que está te entrevistando, e quanto menos enrolação tiver, melhor. Na maioria dos casos, a empresa já sabe se vai contratar você nos primeiros 15 minutos de entrevista, então não precisa enrolar mostrando tudo que você já fez na vida.

9. Não coloque nada que você não tenha amado no seu portfólio

Muita gente coloca um trabalho no seu portfólio, e quando vai mostrar diz “ah, esse não ficou tão legal” ou “esse aqui não deu tempo de finalizar”. Tenha fé em si mesmo e demonstre isso! Se você não puder dizer que gosta do que faz, não diga nada.

10. Conheça a empresa

É sempre bom pesquisar um pouco sobre a empresa antes de ir pra lá. O que ela faz, o que ela fez de importante, os maiores clientes e esse tipo de coisa. Geralmente você encontra essas informações na internet (seja no site da empresa, seja no Google). Assim você terá perguntas para fazer na hora da entrevista, além de demonstrar que você realmente está interessado em trabalhar lá.

11. Conselhos finais

Não chegue atrasado – procure chegar no local com uns 10 minutos de antecedência. No dia antes da entrevista, descubra como chegar lá e faça uma estimativa de quanto tempo irá demorar. É melhor estar adiantado que atrasado. Evite usar gírias e palavrões – isso é auto-explicativo. Deve ser muito ruim escutar de um cara “aí eu fiz essas bagaças loucas pro cliente, que ficou do caralho, tá ligado?”. Desligue seu celular – ou pelo menos deixe ele no vibra-call. Se você estiver esperando uma ligação importantíssima, avise antes à pessoa que vai te entrevistar para que ela esteja ciente disto.

Você tem outra dica para oferecer? Essas dicas te ajudaram a conseguir um emprego? Comente! E boa sorte na sua próxima entrevisa!

* Testes Pisicológicos

Não existe forma pragmática de preparo para testes psicológicos. Aliás, qualquer treino prévio neste âmbito de discussão acaba sendo antiético para este processo. Respostas falsas são desvendadas de forma rápida por selecionadores de vagas que estão avidamente preparados para medir perfis profissionais antagônicos. Neste fôlego, analisar previamente possibilidades de respostas sobre fatos verdadeiros sobre si, apresentando perfil consistente para ser contratado, representa melhor saída ética para estar preparado. Aprenda como se comportar nos testes psicológicos realizados em entrevistas de emprego.
Analise com bastante cuidado todos os dados do cargo oferecido. Perguntas das análises normalmente estão atreladas nestas atribuições.  Postura também precisa ser elaborada com cuidado, estando atrelada com as descrições sumárias da vaga. Pense nas suas características pessoais que mais estão relacionadas com o trabalho e deixe-as evidenciadas nas respostas. Cordialidade, flexibilidade, responsabilidade, enfim, trabalhadores possuem inúmeros perfis profissionais.
Cordialidade: Se relaciona muito bem em equipe, além de atender clientes com bastante presteza. Ser cordial representa atributo natural do próprio empegado – não existem cursos pragmáticos para ser cordial.
Flexibilidade: Funcionários que atuam em múltiplas posições no ambiente corporativos. Característica ideal para cargos que servem para treinar novos colaboradores.
Responsabilidade: Compromisso e ética profissional. Interessante para cargos de chefia e administração.
Motivação: Funcionários que demonstram comprometimento, além de ampla vontade de crescer junto com a empresa.
Empatia: Aptidão em aprender novas tarefas com curto espaço de tempo. Além de se relacionar qualificadamente com pessoas. Entendendo a forma de tratar cada membro da equipe de forma qualificada.
Tomada de decisão: Capacidade de líderes que sabem avaliar de forma qualificada acontecimentos existentes dentro da corporação. A inteligência emocional está intimamente relacionada com este tópico.
Comunicação: Ideal para cargos das grandes empresas que possuem inúmeros setores que precisam se comunicar entre si constantemente. Aprenda a comunicar-se clicando aqui.
Postura profissional: Comportamento conforme demanda as situações enfrentadas. Assumindo posição íntegra e ética mesmo estando pressionado. Ponto benéfico tanto para carreiras profissionais como à apresentação da empresa.
Ato comparativo!
Posturas assumidas devem ser analisadas previamente e não incorporadas no momento do teste. Procure não se basear em erros ou acertos. Apenas ressalte imparcialmente suas próprias características. Lembre-se que entrevistadores estão em busca de perfis autênticos.
Logo após selecionar características próprias, realize outro conjunto de perfis relacionados com o que imagina ser esperado com relação ao cargo. Com as duas listas preparadas, basta traçar características mais complacentes, compreendendo pragmaticamente em qual ponto ressaltar.  Como opções selecionadas fazem parte do legítimo perfil do candidato, basta ser o mais natural possível!    

* Oito Regras de etiqueta no trabalho

1. Respeitar a língua portuguesa

Pode parecer bobagem – por isso tanta gente deixa o assunto pra lá –, mas
dominar o português, tanto na oralidade quanto para escrever emails, cartas
e bilhetes, demonstra que você tem um nível básico de educação e está
preparada para transitar e se comunicar em situações diversas. Ok, no
dia-a-dia todo mundo comete deslizes com a língua, porém, quando o assunto é
trabalho, vale a pena dar uma polida no vocabulário, se policiando para não
abusar das gírias, e retomar as lições de ortografia e de gramática quando
surgirem dúvidas. Uma dica é manter em um canto da mesa um dicionário e um
manual de língua portuguesa – verdadeiros guias na hora de redigir textos.

2. Maneirar na lei de Gérson

Tem gente que realmente faz do escritório sua segunda casa e passa a
utilizar toda a infra-estrutura do lugar – impressora, telefone, fax,
copiadora – para solucionar pendências da vida particular. Cuidado: uma vez
ou outra, tudo bem. O problema é o exagero. “É falta de educação e de ética.
O ideal é resolver essas coisas fora do trabalho. Mas, se for algo urgente,
o melhor é pedir autorização antes e se oferecer para reembolsar as despesas
no fim do mês”, ensina a consultora de etiqueta Doris Azevedo (SC). Ela
acrescenta que, caso seja a chefe, aí, sim, cabe a você dar o exemplo.

3. Guarde seus segredos

Não tem jeito. Equipe de trabalho em pouco tempo acaba virando uma espécie
de família e, de repente, a gente está participando da vida pessoal do
colega, dando palpite, pedindo opinião. Isso faz parte da tentativa de
humanizar o ambiente de trabalho, está certo, porém tudo tem limite. Alugar
o colega para contar aquele sonho com o seu ex-namorado, uma fofoca, uma
piada ou revelar detalhes do seu último encontro amoroso é condenável, a
menos que tenha sido questionada a respeito ou seja o assunto da vez. Esse
tipo de atitude faz de você um tipo de personagem – do mal – no escritório.
O melhor é deixar o papo pra hora do almoço ou do café e, claro, captar se a
sua companhia está interessada na conversa.

4. De olho no visual

Cada lugar tem seu próprio grau de tolerância quanto ao modo como as pessoas
se vestem, mas é legal exercitar o bom senso para não ficar mal na fita com
os outros. “A embalagem que mostramos na empresa precisa ser coerente com a
função que exercemos e nos ajuda a compor a imagem que esperamos que tenham
da gente”, destaca a jornalista Inês de Castro, autora do livro A moda no
trabalho (Ed. Panda Books). As regras costumam ser mais rígidas em grandes
companhias e para quem visita clientes com freqüência, porém algumas são
universais, como evitar decotes, minissaias e vestidos curtos,
transparências, barriga de fora, trajes justos. Perfume também é questão de
etiqueta, não exagere!

5. Lugar de comida é no refeitório

Quem é que nunca teve um dia daqueles em que é impossível parar para almoçar
de tanta coisa pra fazer? Nessas situações, o jeito é pedir um sanduíche com
suco e comer ali mesmo, na frente do computador, entre a leitura de um
e-mail e outro, certo? Errado. Afinal, além de pouco saudável, o hábito não
pega bem. Imagine se o chefe passa bem naquela hora e pega você de boca
cheia, espanando as migalhas da roupa? Por mais corrido que esteja o dia,
deixar o seu posto por uns minutinhos para ir ao refeitório ou até mesmo
sair para um lanche rápido certamente não vai fazer você perder o dia nem o
cliente. Isso também serve para aquele café com biscoito no meio da tarde.

6. Não deixe o celular falando sozinho

Num tempo em que telefone celular virou praticamente uma extensão do nosso
corpo (e estão cada vez menores), não existe desculpa para desgrudar dele –
pelo menos durante o horário de serviço. Assim vai evitar que ele atrapalhe
os colegas no caso de tocar quando você não estiver por perto. “Se tiverem
uma daquelas músicas fofas ou toques altos, pior ainda. Uma alternativa para
não precisar carregar o aparelho para todo lado é mantê-lo sempre no modo
silencioso”, sugere Doris Azevedo. E para quem acaba tendo que aturar o
telefone que toca sem o dono por perto, deixe tocar. Celular é artigo
pessoal e intransferível. Por mais incômodo que seja de vez em quando, não
convém atendê-lo em nome de outra pessoa.

7. Obedeça os horários

Antes de aceitar a oferta do seu emprego atual com certeza você foi
informada do horário que teria que cumprir, assim como dos benefícios a que
teria direito e do salário que iria receber, não é? Pois então, respeitar
hora de entrada e de saída não é nada mais do que um dever seu. Cada
organização tem sua dose de rigor quanto à pontualidade, o importante mesmo
é cumprir a carga horária estabelecida. O que não quer dizer que não vai
sobrar tempo para ir ao dentista, à manicure ou àquele curso de
especialização. É possível, sim, negociar horários alternativos em função de
eventualidades e, desde que a mudança seja comunicada com antecedência e
submetida à aprovação de um superior, está liberada.

8. Rede do bem

Nem todo mundo aprendeu a usar o e-mail com bom senso. O primeiro passo é
abrir uma conta pessoal e outra para assuntos da empresa. Não fica nada bem
receber mensagens indesejadas na sua caixa profissional. Aliás, piadas,
correntes e simpatias ficam proibidas de ser repassadas para endereços
profissionais, a menos que a pessoa peça. No livro Net.com.classe (Ed.
Melhoramentos), a consultora de etiqueta Claudia Matarazzo diz que deixar de
responder correspondências é falta de educação. O retorno deve ser dado em,
no máximo, 48 horas.

* DICAS PARA A ENTREVISTA

Prepare-se antes da entrevista

- Informe-se o melhor possível sobre a empresa que está contratando e seu setor de atuação. Tente visitar o site da empresa na Internet e pesquisar notícias sobre o mercado.
- Saiba a qual vaga você vai concorrer. Assim, você pode escolher as suas qualidades que combinam com esse tipo de trabalho para ressaltar durante a entrevista.
- Procure ler notícias e manter-se atualizado sobre assuntos em evidência na mídia, principalmente os que têm relação com a atividade da empresa.

Apresente-se bem

- Desligue o celular assim que chegar. Se precisar deixar ligado por algum motivo importante, avise o selecionador antes da entrevista começar.
- Leve o seu currículo e esteja preparado para dar mais detalhes sobre qualquer informação que consta nele.
- Horário: Organize-se para chegar com dez ou 15 minutos de antecedência ao local da entrevista. Nunca se atrase.
- Certifique-se de que você tem tempo disponível naquele dia. A seleção pode ser demorada, e seu desempenho será prejudicado se você estiver preocupado com o horário.
- Vestuário: O fundamental para homens e mulheres é usar roupas e acessórios discretos e evitar trajes muito informais, como tênis e bonés.
- Se você conhecer o ambiente de trabalho e souber como as pessoas se vestem, pode aderir à regra. Se não conhecer, opte por um estilo clássico: calça e camisa sociais para mulheres, terno escuro e camisa branca para homens.
- Fuja de saias, decotes e roupas muito apertadas. A discrição também vale para maquiagem e perfumes: nada muito forte.

Responda às perguntas com clareza

- Tente usar um vocabulário diversificado, mas evite termos técnicos e palavras rebuscadas. Quanto mais simples e claramente você se expressar, melhor.
- Mostre segurança ao falar de si mesmo. Destaque bons resultados obtidos em sua experiência profissional ou escolar, sem exageros; cuidado para não parecer arrogante.
- Deixe claro que você conhece a empresa (afinal, você já pesquisou antes) e que está interessado na vaga.
- Procure a moderação: se você normalmente é tímido, tente elaborar mais suas respostas para que o selecionador o conheça; se é extrovertido, fique atento para falar apenas o que é oportuno.
- Por mais cordial que seja o entrevistador, mantenha a formalidade. Evite fazer piadas, por exemplo, e só fale da sua vida pessoal se ele perguntar.
- Se você não entendeu alguma pergunta ou instrução, peça para o entrevistador repetir. Não há problema nisso.
- Em dinâmicas ou entrevistas em grupo: Cumprimente a todos e seja cordial quando se dirigir a alguém. Evite conversas paralelas enquanto outra pessoa fala.
- Não interrompa outra pessoa. Peça a palavra quando ela acabar de falar.
- Fale se você discordar da opinião de outro candidato, mas tome cuidado para não parecer que está impondo a sua ideia. Deixe claro que você respeita o ponto de vista dele.

Informe-se sobre a divulgação do resultado

- Se a entrevista chegar ao fim e você não souber detalhes sobre a remuneração e os benefícios, pode perguntar em que etapa do processo seletivo isso será revelado.
- Informe-se no dia da entrevista sobre quando e como os candidatos vão receber o resultado. Não cobre uma resposta antes desse prazo vencer.
- Se você não tiver mais notícias da empresa ou receber uma resposta negativa, só peça um retorno sobre o seu desempenho no processo seletivo se for aberta essa possibilidade. Se o selecionador não retornar ou for evasivo, não insista.

1. Conheça a empresa - antes de ir para uma entrevista na empresa procure saber o máximo possível a respeito da mesma. Visite o site, converse com pessoas que conhecem sobre ela, leia as notícias que já foram publicadas a respeito, busque outras fontes de informação sobre a situação econômica e cultural da empresa. Hoje em dia a maior parte das vagas disponíveis no mercado está nas mãos de empresas de seleção e consultorias. Portanto, esta dica também se aplica para uma entrevista inicial neste tipo de empresa.

2. Apresentação pessoal - em geral, vista-se de forma um pouco mais formal do que de costume. É preferível transmitir uma idéia de seriedade e formalismo do que descuido e despreocupação. Porém, cuidado com roupas que não está acostumado a vestir, pois pode ficar desconfortável e isso prejudicar sua entrevista. É fundamental conhecer antecipadamente a cultura da empresa quanto a vestimenta: formal ou informal. Em qualquer situação evite roupas muito justas e que mostrem partes do corpo que transmitam sensualidade.

3. Fale a verdade - durante a entrevista procure agir com naturalidade e falar sempre a verdade. Claro que dizer a verdade não significa ser franco ao extremo. Em vez de dizer que odiava seu chefe (se for o caso), diga que sua relação com ele era profissional e tinham posições diferentes sobre questões relacionadas ao trabalho. Nunca invente fatos ou conhecimentos que não possua. Os profissionais que realizam entrevistas, em geral, são experientes para perceber quando alguém está aumentando ou inventando alguma informação. Procure falar de experiencias positivas que teve em seus empregos anteriores. Reforce com exemplos suas conquistas e realizações.

4. Demonstre interesse - muitas vezes o candidato que faz perguntas ao entrevistador durante e ao final da entrevista transmite uma imagem positiva sobre si mesmo. Denota que a pessoa está interessada, motivada e curiosa pela vaga. Entretanto, tome cuidado para não se tornar o entrevistador fazendo perguntas demais. Prepare algumas perguntas com antecedência e havendo oportunidade faça-as ao final. Também não pergunte coisas íntimas ou sobre entrevistador. Uma pergunta importante e funcional é sobre a continuidade do processo. Ao final da entrevista pergunte sobre os próximos passos, prazo para retorno etc.

5. Acompanhamento - uma das dúvidas mais frequentes é sobre o tempo de espera sobre o resultado da entrevista. Cada empresa tem um processo que pode variar de dias a meses. Por isso, é importante praticar o que foi escrito na dica quatro. Caso o entrevistador não tenha definido um prazo para o retorno ou o mesmo já tenha passado e ele não entrou em contato, cabe a você se manifestar. Caso ele não tenha definido um prazo a dica é aguardar aproximadamente duas semanas. Porém, se o prazo expirou e ele não retornou, a dica é aguardar de três a cinco dias para buscar informações. Não há uma regra, mas bom senso. Por isso, reforço a importância de ter esta informação ao final da entrevista.

* Salário. Falar ou não falar?

Não toque no assunto. Espere o momento certo para conversar a respeito. Muitas empresas deixam o assunto para ser discutido numa segunda entrevista, quando se procurará saber sobre seus ganhos anteriores e sua expectativa. Nunca falte com a verdade, imaginando poder conseguir um salário superior ao que recebia, porque a informação poderá ser confirmada em sua carteira de trabalho, caso seja contratado.
Esse roteiro foi elaborado para ajudá-lo a se preparar para a entrevista e tem o objetivo de lembrá-lo de algumas providências para que você possa superar com tranqüilidade essa etapa. Mais importante do que seguir regras, é você procurar ser natural e agir com bom-senso e equilíbrio. Seja a pessoa que você realmente é.

* Como se vestir para entrevistas de emprego

Com que roupa eu vou?

Essa é a dúvida da maioria das pessoas. Para evitar erros, opte por uma combinação infalível: bom-senso e sobriedade. A entrevista é o primeiro encontro entre a empresa e o profissional. Durante esse momento, você estará sendo analisado sob todos os aspectos e, é lógico, a primeira impressão é muito importante. Sua aparência será analisada. Vista-se com elegância, sem exageros e de forma compatível com a função que vai exercer.

Para as mulheres

• Discrição é fundamental.
• Escolha roupas de cores clássicas, como preto, marrom, bege, branco, azul-marinho. Evite estampas e cores berrantes.
• Nada de mini-saia, decotes exagerados, transparências ou roupas muito justas. Calça-comprida acompanhada de blazer também é adequado.
• Bijuterias ou jóias discretas e de bom gosto.
• Maquiagem natural e discreta.
• Perfume suave. Use poucas gotas.
• Unhas bem cuidadas e cabelos arrumados. Se forem compridos, é preferível prendê-los.
• Sapatos bem cuidados. Esqueça os sapatos de salto muito alto, as sapatilhas e as sandálias. Escolha um sapato confortável com salto de altura média.

Para os homens

• Para cargos de diretoria e gerência, deve-se vestir terno de cor sóbria e elegante.
• Para cargos de chefia e supervisão, pode-se vestir blazer (vale a mesma regra de sobriedade e elegância).
• Prefira as camisas de cor clara. Em caso de dúvida, opte pelo branco.
• Use gravatas tradicionais. Nada de estampas com personagens da Walt Disney e nem de cores extravagantes.
• Cabelo arrumado, unhas limpas e cortadas são fundamentais.
• Nada de brincos, correntes e pulseiras. Use apenas relógio e aliança.
• O perfume deve ser discreto.

Para homens e mulheres

• Não há necessidade de levar na entrevista aparelho celular, bip ou pager. Se for indispensável, mantenha-os desligados. Lembre-se: esse é um momento muito importante e não deverá ser interrompido com chamadas particulares.
• A maioria das empresas aboliu o fumo em suas dependências, criando áreas específicas para os fumantes. Mesmo que a selecionadora fume, resista à tentação.
• Impressione por sua competência, jamais por suas roupas extravagantes.
• Postura é importante. Seja discreto e educado. Jamais demonstre excesso de intimidade com a selecionadora.
• Leve uma pasta com trabalhos e informações que você julga importante apresentar durante a entrevista.
O dia da entrevista... o que fazer ?
Um desagradável frio na barriga, as mãos trêmulas e o suor excessivo não deixam dúvidas: você está passando por uma crise de ansiedade. Isso é natural.
A ansiedade é uma emoção relacionada ao futuro. Ela surge quando existe dentro das pessoas uma previsão ruim em relação a algum fato. A entrevista de seleção, por exemplo, é um destes momentos. O profissional sente-se ansioso porque tem medo do desconhecido, medo de não ser aprovado, medo de não se sair bem.
Esse sentimento é natural. Para que você se sinta mais seguro, elimine alguns problemas que podem influenciar de forma negativa seu desempenho.
• Nunca chegue atrasado. Procure chegar dez minutos antes do horário marcado, assim você terá tempo para se acalmar e não deixará o selecionador esperando.
• Sinta-se confiante e confortável com a roupa que está vestindo.
• Prepare na véspera, o material que levará: currículo atualizado, agenda, caneta e material complementar sobre seu trabalho. Tenha uma relação das pessoas que podem dar boas referências sobre você, como ex-chefes.
• A partir do momento em que entrar na empresa, você estará sendo analisado. Trate bem todos os funcionários, do porteiro à secretária.
• Na sala de espera, depois de se dirigir à secretária, sente-se e leia algo descontraído. Aproveite para respirar fundo e relaxar. Na sala, com a selecionadora Ao ser chamado, dirija-se à sala indicada procurando manter-se calmo. Daqui para a frente, procure agir com naturalidade.
• Cumprimente a selecionadora com um firme aperto de mão e olhe-a nos olhos. Sorria e mostre-se confiante. Adote uma postura positiva.
• Memorize o nome da selecionadora. É sinal de atenção e respeito. Trate-a por senhora.
• Espere ela mandá-lo sentar. Mantenha a postura reta, mas relaxada, e mantenha seu material no colo. A mesa é um território da selecionadora. Não coloque nada sobre ela.
• A selecionadora é a primeira a falar. Ouça com atenção. Algumas oportunidades são perdidas porque as pessoas não escutam o que está sendo pedido.
• Mantenha o tom de voz igual ao do selecionador. Não se sinta numa posição inferior.
• Se estiver nervoso, fale como está se sentindo. Ele entenderá sua situação. Muitas vezes, ele também encontra-se ansioso porque sofre pressão para resolver a ocupação da vaga, tem um prazo a cumprir e deseja encontrar o mais rápido possível a pessoa certa para a empresa.
• Ao responder às perguntas seja positivo, claro, competente e simpático.
• Destaque suas qualidades e sinta-se confiante.
• Fale com confiança, evite gaguejar. Evite demonstrar dúvida.
• Seja sempre sincero e verdadeiro. Não tente impressionar inventando conhecer pessoas ou assumindo para si méritos de trabalhos que você não realizou. Caso tenha alguma dúvida, o selecionador tem como confirmar as informações. Não se iluda.
• Procure manter a calma, qualquer que seja a situação. Nunca responda de forma grosseira ou ríspida.
• Seja discreto, sempre. Não fale mal de ninguém nem comente assuntos confidenciais de seus empregos anteriores.
• Se tiver alguma dúvida, não tenha medo de perguntar.
• Não utilize uma linguagem técnica ou específica à sua profissão, a menos que a entrevistadora tenha conhecimento do assunto ou solicite que você fale sobre determinado tema.
• Ao responder alguma pergunta pessoal, limite-se ao que está sendo pedido. Não conte casos nem prolongue demais o assunto.
• Se lhe oferecerem água, café ou chá, aceite se desejar. Jamais peça.
• Não mexa na mesa do entrevistador. Evite olhar o que há sobre ela.
• Demonstre seu real interesse em trabalhar na empresa.
• No caso do telefone dela tocar, não preste atenção na conversa.
• Não saia da entrevista antes de esclarecer todas as dúvidas.
• Ao terminar a entrevista, agradeça a oportunidade.